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Christina Bauer
Yoga & Coaching
Yoga & Brunch
Sonntagsg'fühl in München & Regensburg
YOGA & BRUNCH
Nähe Regensburg
ALAVU, 93149 Nittenau
Termine 2025
Sonntag, 23 Februar 2025
Sonntag, 27. April 2025
Sonntag, 29. Juni 2025
09.30 - 10.30 Vinyasa Yoga
10.30 - 13:30 vegetarischer Brunch
Kosten: 49 €
Für die Yogapraxis sind Vorkenntnisse von Vorteil aber kein Muss. Es werden Optionen für jedes Level angeboten und du darfst in dich reinspüren was sich für dich in dem Moment stimmig anfühlt.
Auf die Arbeit folgt das Vergnügen. So unser Motto auch am Sonntag, mit durchweg maximalem Genuss.
Erst bringen wir den Körper in Schwung, fließen durch eine 60-minütige Vinyasa Klasse, um anschließend in den gemütlichen Teil überzugehen.
Ein mit liebe zubereiteter Brunch des ALAVU-Teams, eine lange Tafel mit dem ein oder anderen vietnamesischem Highlight.
Bitte 10 Minuten vor Beginn kommen & deine eigene Yogamatte mitbringen.
Anmeldung mit Angabe deines Wunsch- Datum.
YOGA & BRUNCH in München
SOMOS, Isarvorstadt
TERMINE 2025 folgen
9.45 - 10.00 Ankommen
10.00 - 11.15 Meditation | Vinyasa Yoga
11.15 - 11.30 nach innen lauschen | Coachingtool
11.30 - 13.30 veganer Brunch
Kosten: 45€
Freundinnen Preis: 80€
Wellpass Zuzahlung: 35€
Lass uns gemeinsam in den Sonntag voller Zeit und Genuss starten.
Gemeinsam fließen wir durch eine 75 minütige, energetisierende, dynamische Yogaklasse, ganz nach dem Motto Vinyasa Krama.
Wir starten die Praxis mit Meditation und Pranayama, um anschließend unseren Körper richtig schön aufzuwecken, ins fließen zu kommen und den Hunger anzukurbeln ;).
Während der Brunch vorbereitet wird darfst du nach innen lauschen, durch angeleitete Tools reflektieren und dich bewusst ausrichten.
Im Anschluss heißt es verwöhnen, austauschen, genießen. In gemütlicher Runde den veganen, hausgemachten Brunch genießen.
Mit Porridge, Müsli, einer Bowl voller gesunder Sachen, belegten Broten, Bananenbrot, Aufstrichen, bunte Gemüse- und Obstvielfalt, Tee etc...
Für jeden was dabei und keiner muss hungrig heim :)
Für die Yogapraxis sind Vorkenntnisse von Vorteil aber kein Muss. Es werden Optionen für jedes Level angeboten und du spürst in dich rein was sich für dich in dem Moment stimmig anfühlt.
Matten, Blöcke und Bolster sind vor Ort, wenn du aber lieber mit Gewohntem praktizieren möchtest bring gerne dein eigenes Equipment mit.